Урчание в животе после приема пищи

Скопление газов в кишечнике часто вызывает характерное урчание, которое невозможно контролировать. Оно может появляться как при ощущении голода, так и после приема пищи. В подавляющем большинстве считается нормальным физиологическим процессом, который проявляется вследствие сокращения стенок мышц кишечника, излишнего скопления газов в системе пищеварения.

Если человек жалуется на частое урчание в животе после приема пищи, которое сопровождается другими неприятными симптомами, стоит обратиться к врачу гастроэнтерологу, который после результатов обследования сможет определить причину, поставить правильный диагноз, при необходимости назначить лечение, дать рекомендации по питанию и образу жизни.

Причины урчания

Причин, по которым может урчать в животе достаточно много, но в основном они связанные с образом жизни человека, питанием и нарушенным режимом:

употребление пищи второпях;
плохое пережевывание еды;
разговоры во время приема пищи;
переедание;
перекус на ходу;
беременность;
нарушение микрофлоры кишечника;
употребление жирных продуктов или тех, которые богаты клетчаткой;
злоупотребление газированными напитками.

Строение ЖКТ

Частое урчание в животе после приема пищи не должно оставаться без внимания, поскольку это свидетельствует о неполадках в функционировании пищеварительного тракта. Если причиной подобного симптома является неправильное питание, порой достаточно наладить рацион и проблема исчезнет самостоятельно.

Урчание в животе – как признак болезни

Периодическое урчание в животе без дополнительных симптомов не является поводом для беспокойства, но когда и интенсивные шумы сопровождаются другой симптоматикой:

боль в животе;
диарея;
изжога;
тошнота;
пенистый кал или жидкий стул;
рвота;
отсутствие аппетита;
повышение температуры тела;
общая слабость.

Не нужно медлить с посещением врача, поскольку существует ряд заболеваний, при которых может присутствовать подобная клиника:

патологии печени и желчевыводящей системы;
энтерит;
гастроэнтерит;
гастрит;
холецистит;
дисбактериоз;
синдром раздраженного кишечника;
панкреатит;
непроходимость кишечника;
паразитарные инфекции;

Любое из вышеперечисленных заболеваний может сопровождаться урчанием в животе, но чтобы определить диагноз, следует обратиться к врачу.

Диагностика

Если человека слишком часто беспокоит урчание в животе после еды, при этом есть болезненность или нарушения стула, установить причину дискомфорта помогут результаты обследования:

сбор анамнеза;
визуальный осмотр больного;
анализ крови, мочи;
гастроэндоскопия;
УЗИ органов брюшной полости;

Какое лечение может назначить врач

По результатам исследования врач назначает комплексное лечение, которое будет включать прием нескольких групп препаратов симптоматического и системного действия:

Стимуляторы моторики ЖКТ – улучшают перистальтику кишечника, оказывают противорвотное действие, помогают избавлять от повышенного скопления газов: «Эспумизан», «Дисфлатил», «Мотилиум», «Симетикон».
Для восстановления кишечной микрофлоры: «Линекс», «Лактовит», «Хилак форте» и другие. Содержат полезные бифидо и лактобактерии для улучшения работы пищеварительной системы, помогают нормализовать микрофлору кишечника.
Ферменты – улучшают процесс переваривания пищи, останавливают брожение и гниение, активизируют работу ЖКТ: «Мезим», «Панкреатин», «Фестал».
Сорбенты – «Энтеросгель», «Полисорб». Назначаются, когда излишнее урчание вызвано скоплением токсинов.

Диета

Лечение бурления в животе после еды порой не требует медикаментозной терапии. Человеку достаточно наладить питание, исключить из рациона тяжелые продукты, которые повышают газообразование:

свежая выпечка;
сладости, шоколад;
неспелые овощи и фрукты;
алкогольные и газированные напитки;
консервы;
жирные сорта мяса и рыбы;
бобовые;
молочные продукты с высоким % жирности.

В рационе должны присутствовать:

спелые овощи, фрукты;
нежирные сорта рыбы и мяса;
растительные жиры;
кисломолочные продукты: йогурт, кефир, ряженка, простокваша;
различные каши;
зефир, сухари, сухое печенье;
чай из ромашки или отвар шиповника.

Важным этапом соблюдения диеты считаются следующие правила:

медленное употребление пищи;
хорошее пережевывание еды;
отказ от фаст-фуда и полуфабрикатов;
избегать переедания;
употреблять только качественную и свежую пищу;
первые и вторые блюда готовить на пару или подавать в отварном или запеченном виде;
кушать пищу средней температуры – не слишком горячую и не холодную;
после приема пищи употреблять жидкость: чай, сок, морс.

Соблюдая простые правила можно привести в норму процесс переваривания пищи, тем самым исключить частое урчание в животе после еды.

Народные методы

Наладить работу ЖКТ помогут рецепты народной медицины. В качестве лечебно-профилактического сырья чаще используют травы, из которых готовят отвары, настои или различные чаи. В данном случае справиться с частым урчанием помогут:

цветки ромашки;
семена укропа;
мята перечная;
семена моркови;
имбирь.

Отвары или чаи из лечебных трав помогают улучшить моторику кишечника, устранить повышенное газообразование, наладить переваривание пищи. Но принимать любое средство нужно при условии отсутствия аллергической реакции.

Профилактика

Чтобы уменьшить интенсивность и частоту урчания в животе, нужно соблюдать некоторые правила:

принимать пищу в спокойной обстановке;
не допускать переедания;
вести активный образ жизни – гимнастика и упражнения приводят в норму работу ЖКТ;
употреблять здоровую и полезную пищу;
отказаться от алкоголя и курения;
не употреблять еду за 2 часа перед сном.

Если урчание является симптомом какого-либо заболевания, тогда без комплексной терапии не обойтись. Главное не медлить с посещением врача. Чем раньше будет диагностирована болезнь, тем больше шансов на успешное выздоровление.

Читайте также: Диета при болях в желудке